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廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

詳細資料

高三生的營養午餐，牛排意面不輸外賣，嘴壯體健，學習才有勁頭。家有高三生，老母親我也有壓力，先不說別的，就這一日三餐就夠我忙的了。既要葷素搭配，還得不重樣，天天變著花樣做，真是為難我了。眼瞅著離高考時間近了，有望全家都大松心一下，沒想到因為疫情的原因，又延期了至少一個月。 ... 好在我家小朋友不挑食，就是格外喜歡吃牛排。所以我家常年在冰箱裡囤幾塊牛排，不管是菲力，還是西冷，都是小朋友愛吃的，以前放學回來，還會順帶去一趟超市，買回一塊新鮮的牛排解解饞。 ... ... 今天中午，就我們娘兒倆吃飯，家裡有一袋蝴蝶意面，西紅柿洋蔥牛排咱都有，就來個「意式大餐」吧！哈哈，這是我苦中作樂的大餐，其實就這幾樣。 ... 煮意面有講究，因為用的是硬質小麥，不同於咱國內的麵條，煮的時候需要有技巧；而牛排也會根據其薄厚及不同位置而煎的時間有所不同，一會兒我邊做邊說，您也留意看一下，明兒您也跟著我來一頓「意式大餐」吧，不能外出就餐，咱就跟家裡熱鬧一下。 ... -----【蝴蝶意面煎牛排】----- 【主料】 蝴蝶意面適量，西紅柿3個，洋蔥半個，澳洲西冷牛排360克 【調料】 干羅勒葉適量，黃油10克，鹽4克，番茄醬，水，橄欖油少許，大蒜1頭 【製作過程】 1. 主材準備好：蝴蝶意面，西紅柿、洋蔥、提前從冰箱冷凍室取出的調味澳洲西冷牛排； ... 2. 西紅柿切西，洋蔥切丁，大蒜剁末；西紅柿的皮可去可不去，隨自己的喜歡；黃蔥頭比紫蔥頭清脆汁水多，炒出來不變顏色； ... 3. 炒鍋加熱，將一小塊黃油放在鍋里；這黃油是買牛排贈送的，沒有黃油用橄欖油、玉米油也可以； ... 4. 將洋蔥丁倒入鍋中，翻炒幾分鐘；洋蔥略變蔫，出香味； ... 5. 將西紅柿倒入鍋中，充分混合翻炒； ... 6. 西紅柿變軟出湯了，根據口味撒適量鹽、撒適量干羅勒碎；羅勒碎是一種調味料，西餐中常用到它，沒有不放也成； ... 7. 把大蒜末倒進鍋中，再倒半碗水煮幾分鐘，不用蓋蓋子，待湯汁有些濃稠時，再擠適量番茄醬，增加顏色和濃稠度； ... 8. 加了番茄醬的醬料明顯紅潤了許多，在口感上也會甜一些；沒有番茄醬不放也成；這麼一看，上面有好幾種都可以不放的：黃油、羅勒碎、番茄醬，雖然模樣都差不太多，但是味道可就有很大區別了，所以能放就都放上呵；番茄洋蔥醬料盛入碗中； ... 9. 炒醬料的時候，可同時燒一鍋水，水開後將蝴蝶意面倒入鍋中；意面生的時候是黃油半透明狀，煮熟後就會膨脹不少；煮的時候兩個關鍵點：一是水一定要寬；也就是多放水，給麵條足夠的空間翻騰和吸收；二是可淋幾滴橄欖油和少許鹽，利於意面柔軟、順滑，出鍋後裝盤時也不會相互粘連； ... 10. 煮意面的時間比咱煮中式掛麵的時候要長得多，一般都要10分鐘左右，不能判斷是否完全煮熟時夾取一兩個查看內部，沒有白色的生芯就是熟了；煮好的意面不要過涼水，直接用漏勺撈入盤中或者碗中即可，不會粘連的，澆上醬汁後一根是一根，一塊是一塊；這也是意面的魅力所在； ... 11. 醬料和麵條都準備妥當了，咱來煎牛排嘍！牛排已經室溫解凍了，平底煎鍋先大火加熱1分鐘，再轉中小火，倒適量橄欖油，將牛排放入鍋中，因為是西冷牛排，是脊骨那塊的肉，相當於我們所說的裡脊，所以肉厚而且嫩； ... 12. 一半煎1.5分鐘後翻面，另一面也煎1.5分鐘； ... 13. 用夾子將牛排夾起來，把側面沿著邊分別煎15秒左右定型，鎖住內部汁水；牛排煎的時候也不是非得固定不變，根據牛排的薄厚、個人喜歡的口感來決定，3、5、7分熟或者全熟，也不過就在1分鐘之內完成。煎好的牛排先不要馬上分割，靜置1-3分鐘，可將汁水全部鎖在其中，吃的時候又鮮又嫩。 ... -----【蘋果私房話】----- 1. 意面比較難煮，需要寬水長時間煮，為了能將幾樣同步，可在切菜的時候就燒水，這樣，醬料炒好了，牛排煎好了，意面也煮好了，一點兒不耽誤時間和食用； 2. 想要更細膩的醬料，可以在炒好後用料理機打成糊糊狀，就是醬汁了。還可以根據口味加入適量黑胡椒粉，更添風味；這是素醬料，想做肉末醬料可以先把肉末炒熟，放倒洋蔥西紅柿等。 「用愛製作美食，用心記錄美好；用簡單的做法，呈現食材的醇正味道」。我是Meggy跳舞的蘋果，曾經是一名英語老師，現在是為愛下廚房的家庭煮婦。在和油鹽醬醋打交道的日子裡，心也變得越發溫柔，也愈發感到「陪伴」才是世間最美好、最重要的。

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/food/pbmrk3j.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010163631

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